Daniel Buff, Sucht- und Beziehungsexperte aus Zürich, im Porträt

Daniel Buff. Sucht- und Beziehungsexperte. 40 Jahre Klinik, Beratung und unabhängige Praxis.

Ich begleite Männer, Frauen und Paare aus Sucht- und Beziehungskrisen. Diskret, direkt und konfessionell ungebunden. Klienten, keine Patienten.

  • 40+ Jahre Praxiserfahrung
  • 100 % diskret und unabhängig
  • Selbstzahler-Praxis, keine Krankenakte

Kostenloses Erstgespräch

076 520 62 90 · WhatsApp · Signal · Threema

Wie ich arbeite

Über 40 Jahre habe ich in Kliniken, Beratungsstellen und therapeutischen Wohngemeinschaften gearbeitet, ambulant und stationär. Ich kenne Beratungsstellen und Klinikalltag aus erster Hand und weiss, wie Suchthilfe funktioniert und wo sie an Grenzen stösst.

Was meine Arbeit heute unterscheidet: Ich bin nicht mehr dem System verpflichtet. Keine Krankenkasse, keine Aktennotiz, kein Eintrag bei Ihrer Versicherung. Sie zahlen selbst, dafür gehört das Gespräch nur Ihnen.

Ich bezeichne die Menschen, die zu mir kommen, als das, was sie sind: Klienten. Nicht Patienten. Eigenverantwortung statt Bevormundung. Meine Beratung ist direkt, manchmal konfrontativ, immer wachstumsorientiert. Wenn ich etwas anders sehe als Sie, sage ich es. Wenn ich etwas nicht weiss, sage ich auch das. Wahrhaftigkeit hat in meiner Arbeit Vorrang vor Höflichkeit.

Methoden, mit denen ich arbeite

Vier bewährte Therapieansätze, kombiniert je nach Ihrem Anliegen.

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

«Wenig fragen, was schiefläuft. Mehr fragen, was bereits funktioniert.»

Begründer Steve de Shazer. Ziel ist konkrete Veränderung, nicht jahrelange Analyse. Eingesetzt, wenn Sie nach vorne wollen.

Systemische Therapie

«Niemand wird allein süchtig. Niemand wird allein gesund.»

Mailänder Gruppe, Heidelberger Schule (Gunter Schmidt) und niederländische systemische Tradition. Daniel Buff hat eigene Supervisorenausbildung und arbeitet als Ausbildungssupervisor für Familientherapeuten. Eingesetzt, wenn das Thema in Beziehungen wurzelt oder Beziehungen es aufrechterhalten.

Ericksonsche Hypnotherapie

«Sie tragen die Lösung in sich. Hypnose macht sie zugänglich.»

Nach Milton Erickson. Arbeitet mit unbewussten Ressourcen. Eingesetzt bei tief sitzenden Mustern, die rationaler Argumentation nicht zugänglich sind.

MBSR und Achtsamkeit

«Wer den Reizhunger spürt, bevor er handelt, hat schon gewonnen.»

Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn. Daniel ist seit 2013 zertifizierter MBSR-Lehrer. Eingesetzt bei Stress, Burnout und Rückfallprävention.

Daniel Buff, MBSR-Lehrer und Sucht-Berater

40 Jahre, ein Weg

Stationen meiner Arbeit. Erfahrung, die nur durch Praxis entsteht.

Stationäre Erfahrung
Kliniken und therapeutische Wohngemeinschaften
Psychiatrische Universitätsklinik Zürich (PUK) und Burghölzli, Eröffnung der Dualstation. Drogenstation Frankental Zürich. Ulmenhof. Klinik im Hasel, Aargau. Sennhütte Zug, sozialagogisch-therapeutische Leitung.

Ambulante Beratung
Beratungsstellen und niederschwellige Suchthilfe
Sozialdepartement Stadt Zürich, Anlauf- und Informationsstelle für Drogenfragen (AIP). Beratungszentrum Baden. Mitarbeit in niederschwelligen Suchthilfeprojekten.

Supervision und Lehre
Supervisor und Ausbildungssupervisor
Praktikumsanleitung und Begleitung im psychiatrischen System. Tätigkeit als Supervisor und Ausbildungssupervisor, insbesondere für Familientherapeuten (systemische Supervision).

Seit 2013
Zertifizierter MBSR-Lehrer
Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn.

Heute
Daniel Buff Consulting
Eigene Praxis für Selbstzahler in Zürich, Badenerstrasse 816.

Weiterbildungen: Supervisionsausbildung ZAK Basel · Nonprofit-Management ZAK Basel

Was Sie von mir erwarten dürfen

Wahrhaftigkeit

Ich umschmeichle nichts. Wenn ein Verhalten Sie oder andere zerstört, sage ich es. Im Gespräch geht Klarheit vor Höflichkeit.

Diskretion

Keine Krankenkasse, keine Aktennotiz, kein Eintrag bei Ihrer Versicherung. Was Sie mir sagen, bleibt zwischen uns. Selbstzahlermodell und Schweigepflicht doppelt abgesichert.

Direktheit

Direkt, manchmal konfrontativ, immer wachstumsorientiert. Ich glaube nicht an Wunderheilungen, aber an Veränderung durch klare Arbeit.

Unabhängigkeit

Konfessionell ungebunden. Keine ideologische Schule. Auch Klientinnen und Klienten aus dem freikirchlichen Kontext sind willkommen, ohne dass Veränderung an religiöse Überzeugung gekoppelt wird.

Drei Sätze, die Daniel Buff ausmachen

Ich biete authentische Beratung an. Mein Wissen stammt nicht aus AI, nicht aus Lehrbüchern, sondern aus über 40 Jahren Praxis. Ich weiss, wovon ich spreche.

Ich bin moralisch ethisch nicht dem System verpflichtet. Die Diskretion ist durch das Selbstzahlen zusätzlich zur Schweigepflicht gesichert.

Die Erfahrung spricht für sich, mittlerweile 40 Jahre. Wahrhaftigkeit und Unbestechlichkeit. Ich arbeite heute aus Überzeugung, nicht aus Notwendigkeit. Wenn überhaupt, dann verbindlich.

Lesen Sie, wie Klientinnen und Klienten ihre Begleitung erlebt haben.

Zu den Erfahrungsberichten →

Häufige Fragen

Wie vertraulich ist die Beratung wirklich?
Vollständig. Daniel Buff Consulting arbeitet ausserhalb des Gesundheitssystems. Es gibt keine Akte bei Ihrer Krankenkasse, keinen Eintrag in der Versicherung, keinen Bericht an Ihren Hausarzt. Was zwischen uns besprochen wird, bleibt zwischen uns. Die Diskretion ist durch das Selbstzahlermodell zusätzlich zur gesetzlichen Schweigepflicht abgesichert.
Werde ich bei der Krankenkasse aktenkundig?
Nein. Sie sind Selbstzahler. Deshalb gibt es keinen Eintrag bei Ihrer Krankenkasse, keine Tagespauschale, keinen Diagnose-Code. Auch Ihr Hausarzt erfährt nichts, ausser Sie informieren ihn selbst.
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Sie melden sich per Telefon, WhatsApp, Signal, Threema oder E-Mail. Wir vereinbaren einen Termin. Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir klären gemeinsam: Wo stehen Sie, was wollen Sie verändern, wie könnte eine Begleitung aussehen. Sie entscheiden danach, ob und wie Sie weitermachen wollen.
Was kostet eine Sitzung?
Eine Sitzung kostet CHF 200. Bei prekären finanziellen Verhältnissen ist eine Reduktion auf CHF 150 möglich. Das Erstgespräch zur Auftragsklärung ist kostenlos und unverbindlich.
Wie lange dauert eine Begleitung?
Das hängt davon ab, was Sie verändern wollen. Manche Themen sind in 5 bis 10 Sitzungen geklärt, andere brauchen mehrere Monate. Wir arbeiten mit lösungsorientierter Kurzzeittherapie. Ziel ist nicht jahrelange Analyse, sondern konkrete Veränderung in Ihrem Tempo.
Mit welchen Methoden arbeitet Daniel Buff?
Vier Hauptmethoden, kombiniert je nach Anliegen: Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (Steve de Shazer), Systemische Therapie (Mailänder Schule), Ericksonsche Hypnotherapie und MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn). Welche Methode wann zum Einsatz kommt, klären wir gemeinsam.
Kann ich auch als Angehörige oder Angehöriger Hilfe bekommen?
Ja. Partnerinnen, Partner, Eltern und Kinder von Suchtbetroffenen sind ausdrücklich willkommen. Sie können auch ohne Wissen des Betroffenen Beratung in Anspruch nehmen. Mehr dazu auf der Seite Für Angehörige.
Hilft mir die Beratung wirklich?
Diese Frage stellen viele zu Beginn, oft aus Angst vor der Veränderung selbst. Ehrliche Antwort: Es kann gelingen, aber es muss von Ihnen gewollt sein. 40 Jahre Erfahrung zeigen: Wer wirklich verändern will, schafft es. Wer von aussen gedrängt wird, selten. Im Erstgespräch schätzen wir gemeinsam ehrlich ein, ob die Begleitung für Sie passt.

Bereit für ein erstes Gespräch?

Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und vertraulich.

Kostenloses Erstgespräch

+41 76 520 62 90 · coaching@danielbuff.ch · Badenerstrasse 816, 8048 Zürich

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