VERLUSTÄNGSTE, EIFERSUCHT, GEFÜHLE DER MINDERWERTIGKEIT.
Unsere Ehe oder meine Beziehung funktioniert nicht mehr – Was kann ich tun?
In Beziehungen treten häufig abhängige Verhaltensmuster auf, die den freien, selbstbestimmten Umgang mit der Welt massiv beeinträchtigen können. Verlustängste, Eifersucht, Gefühle der Minderwertigkeit verleiten dazu Beziehungen erstarren zu lassen. Beziehungen werden dann unlebendig, die Partner ängstlich und vermeidend und fühlen sich gleichzeitig eingeengt. Beim Versuch, wieder Autonomie herzustellen, wird in abhängigen Beziehungen Angst ausgelöst und eine destruktive Dynamik erzeugt.
Bei Paaren und Familien sind eingeschliffene Verhaltens- und Denkmuster Hauptursache für erlebtes Leid. Mein geschärfter Blick als Paar- und Familientherapeut unterstützt Sie dabei, destruktive Gewohnheiten zu erkennen und zu verändern. Für eine erfolgreiche Therapie bei Paar- und Familienberatung wird das spezifische Vorgehen gemeinsam festgelegt.
Erkennen Sie folgende Verhaltensmuster bei sich?
Typisches Verhalten bei Paar- und Beziehungsproblemen
WER SEINE ALKOHOLSUCHT UND DROGENSUCHT BESIEGT, ENTWICKELT SICH AUF FUNDEMENTALE WEISE WEITER.
Mit einer Paar- und Beziehungstherapie entwickeln Sie einen geschärften Blick für Ihre destruktiven Verhaltens- und Denkmuster
Nachhaltige Hilfe durch mitfühlende Beratung
Mit den hypnosystemischen Methoden und Methoden der strukturellen und strategischen Familientherapie lassen sich destruktive Verhaltensmuster in Ihrer Beziehung und Ihrer Familie verändern. Mein Interesse besteht nicht darin, Schuldige zu finden und zu sanktionieren, sondern Lebensqualität und einen kritisch-liebevollen Umgang zu fördern. Dabei spielt die Entwicklung verlorener Autonomie, Selbstwert und Selbstwahrnehmung eine Rolle. Humor ist dabei eines meiner liebsten Instrumente.
Mit innerer Ruhe zu sich selbst finden – dank MBSR
Gestresste Menschen mit oder ohne Burnout kommen nicht mehr zu innerer Ruhe. Sie haben den Kontakt zu sich und ihrer Kraft und Klarheit verloren. Ich unterstütze Sie dabei, mit massgeschneiderten Methoden und den Tools der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn, nachhaltig ihre Lebensqualität wiederherzustellen.