ALKOHOL IST DIE EINSTIEGSDROGE NR. 1.

Ich bin Alkoholiker oder habe Alkoholprobleme – Was kann ich tun?

Problematisches Trinken wird in unserer Gesellschaft oft bagatellisiert. Die Betroffenen entschuldigen ihr Trinken mit Genuss, Konventionen, Verharmlosungen und Beschönigungen aller Art. Dahinter verbergen sich Nöte im Bereich der Überanpassung, Konfliktvermeidung und Gefühlen des Nicht-Genügens. Die meisten Menschen wissen nicht, dass Alkoholmissbrauch die häufigste Nebendiagnose bei Todesfällen ist. Viele körperliche Erkrankungen gehen mit zu hohem Alkoholkonsum einher. Alkohol ist zudem die Einstiegsdroge Nummer eins – wird aber als solche meist nicht erkannt.

Erkennen Sie folgende Verhaltensmuster bei sich?

Typisches Verhalten bei Alkohlproblemen

  • Bekommen Sie Durst, wenn schwierige Situationen bevorstehen?

  • Rechtfertigen Sie den Durst, die Gier auf Alkohol mit Genuss?

  • Haben Sie regelmässig Alkoholabstürze, die nicht mehr erklärbar sind?

  • Ist es Ihnen peinlich Nein zu sagen, wenn Ihnen im Freundeskreis Alkohol angeboten wird?

  • Haben Sie insgeheim Angst vor der Vorstellung, ganz auf Alkohol zu verzichten?

  • Werden Sie sauer oder schämen Sie sich, wenn ihre Umgebung findet, dass zu viel trinken?

Wenn Sie einige diese Fragen mit Ja beantworten können besteht Handlungsbedarf.

Als erfahrener und unabhängiger Experte für Alkoholsucht kann ich Ihnen aufzeigen, welche Methoden Ihnen zur Verhaltensänderung zur Verfügung stehen und wie Sie Ihre Selbstbestimmtheit zurückgewinnen. 

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«Als ich Daniel Buff wegen meiner Alkoholsucht angefragt habe, fühlte ich mich verloren.»

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